Mengatasi Masalah Kesemutan dengan Vitamin B6

Kesemutan bisa jadi merupakan salah satu hal yang pernah dialami oleh semua orang. Tak peduli tua atau muda, pria atau wanita kemungkinan besar pasti pernah mengalami yang namanya kesemutan.

Meski cukup mengganggu mengalami sekali atau dua kali kesemutan mungkin saja cukup normal dan tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan. Akan tetapi jika intensitas kesemutan itu tinggi atau dengan kata lain kita cukup sering mengalami kesemutan maka bisa jadi itu tanda bahaya untuk kesehatan kita. Apalagi jika kesemutan yang kita alami ini dalam jangka waktu yang cukup lama.

Karena kesemutan ini termasuk cukup mengganggu dan bisa berbahaya untuk tubuh maka kita perlu untuk mengobatinya. Dan untuk mengatasi atau menemukan obat kesemutan yang tepat maka terlebih dahulu kita perlu mengetahui penyebab dari kesemutan tersebut. Kesemutan sendiri sebenarnya bisa terjadi karena berbagai faktor. Mulai dari karena adanya penyakit tertentu yang menyerang tubuh kita hingga karena tubuh kita kekurangan vitamin tertentu.

Setelah kita tahu penyebab dari kesemutan ini barulah kita bisa melakukan langkah tepat untuk mengatasi atau mengobatinya. Sebagai contoh jika kita mengalami kesemutan karena kekurangan vitamin maka bisa diatasi dengan memenuhi kebutuhan vitamin tubuh. Dan untuk kesemutan biasanya terjadi karena kekurangan vitamin B utamanya vitamin B6.

Vitamin B6 ini bisa diperoleh dari berbagai sumber. Mulai dari sumber vitamin B6 yang berasal dari hewani seperti hati sapi, daging ayam ataupun daging ikan maupun sumber vitamin B6 yang bersifat nabati seperti kacang kacangan, alpukat, pisang dan lain sebagainya.

Atau untuk kita yang cukup kerepotan untuk bisa menemukan jenis jenis makanan tersebut atau berpantangan memakan makanan tersebut maka kita bisa menggunakan cara yang lebih praktis. Cara tersebut adalah dengan mengonsumsi suplemen yang dilengkapi dengan vitamin B6. Dengan mengonsumsi suplemen ini maka defisiensi vitamin B6 bisa kita atasi dengan cara yang cukup praktis.

Di pasaran sendiri ada beberapa brand suplemen yang mengandung B6 yang bisa kita pilih untuk mengatasi masalah kesemutan ataupun kebas pada tubuh kita. Akan tetapi tentunya kita perlu memilih yang terpercaya misalnya saja neurobion.

Selain perlu memilih suplemen B6 yang tepat kita juga perlu mengetahui cara pengkonsumsian suplemen tersebut dengan tepat. Mulai dari berapa dosis yang perlu kita pakai, apa efek sampingnya, apa kontraindikasinya dan lain sebagainya.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s